ソフト・ツール ClaudeとPythonでWordPress自動化パイプラインを構築してみた
こんにちは、Heywaです。最近、ブログの更新やコンテンツ作成に時間を取られすぎて、本来やりたいデータモデル構築やボートレース予測システムの改善に手が回らない…という悩みを抱えていました。ADHDの特性上、ルーティンワークが苦手で、どうして...
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ADHD ファンシーラットのケージ掃除が劇的に楽になる！AI（ChatGPT）活用術と神アイテム5選
こんにちは、Heywaです。ファンシーラットとの生活は本当にAwesomeですが、唯一の悩みと言えば「ケージ掃除」ではないでしょうか？特に多頭飼いだと、その頻度と手間はかなりのもの。私も「もっと楽にならないかな…」と日々考えていました。この...
ADHD ADHDのPMが手放せない「タスク管理ツール」3選：抜け漏れを防ぎ、仕事を加速させる秘訣
こんにちは、Heywaです。30代でADHDと診断されてから、仕事の進め方を見直す中で「タスク管理」の重要性を痛感しました。特にプロジェクトマネージャー（PM）という立場上、多くのタスクを正確に、かつ効率的にこなすことが求められます。この記...
雑記帳 30代でやってよかったこと3つ｜ADHDと向き合って、学び直しと“仕事の型”で人生が回り出した
30代でやってよかったこと3つ｜ADHDと向き合って、学び直しと“仕事の型”で人生が回り出した30代に入ってから、ふとした瞬間に「このままだと仕事がきついかもしれない」と思うことが増えました。特にしんどかったのが、周りの会話についていけない...
雑記帳 【どうでしょう風】帰宅が出るまで続く？東京サイコロ旅GPTの遊び方
こんにちは、Heywaです。「東京でどこ行く？」って、選択肢が多すぎて逆に決められないことありませんか。そんな“決めるストレス”を、ゲームに変えるために 「東京版 サイコロ旅GPT」 を公開しました。✅ 行き先候補を 1〜6 で出してくれる...
雑記帳 20代の失敗は2種類ある。回収できた失敗と、回収しにくい失敗
20代の失敗は2種類ある。回収できた失敗と、回収しにくい失敗20代の失敗って、思い出すだけで胃がキュッとなる。京都で学生をしていた自分が、社会人になって東京へ。引っ越しは合計3回。叔父の紹介で入った情報起業系のIT子会社で、社内SEとしてイ...
ファンシーラット ファンシーラットの「これ、食べていい？」を3秒で判定するGPTを作りました
ファンシーラットの「これ、食べていい？」を、迷わず判断できるGPTを作りましたファンシーラットのごはんって、意外と判断が難しいですよね。「野菜なら何でもOK？」「果物はどのくらい？」「人間の食べ物、ちょっとだけなら？」など、迷いが積み重なる...
ソフト・ツール トラックボールマウスの滑りが悪い原因は汚れ！ボールを外して3分清掃する方法
トラックボールの滑りが悪い・重い原因は支持球（支点）の汚れがほとんど。ボールの外し方から支持球・センサー窓の掃除まで3分で解説。
ソフト・ツール マウス清掃にアルコールは使っていい？OK/NGと安全な拭き方（トラックボール対応）
マウスやトラックボール清掃にアルコールは使える？本体への直噴射はNG。安全な拭き方、避けたい薬剤、素材別の注意点を簡潔に解説。
ソフト・ツール デスク周りのホコリ対策｜マウス・キーボード・PC機器の寿命を伸ばす習慣7つ
デスク周りのホコリを減らすと、トラックボールやキーボードの不調が起きにくくなります。原因・対策・簡単ルーティンを7つに整理して紹介。